Die simpelste Art und Weise mit dem Body Mind Tarot zu ’spielen‘, ist, eine Karte für den Moment oder deinen Tag zu ziehen. Aber auch jede andere, komplexere Legung rund um Themen, die dich momentan beschäftigen, ist mit diesem Deck möglich. Die Impulse, die dir das Body Mind Tarot gibt, lenken dein Bewusstsein zu deinem Körper und Geist, was manchmal sehr konkret und wörtlich genommen werden kann, manchmal ein wenig mehr Interpretation und Vorstellungskraft bedarf. Der Text zu jeder Karte beginnt meist mit einem informativen Abschnitt bezogen auf den jeweiligen Körperaspekt, gefolgt von einer freieren Interpretation. Die meisten Karten bieten am Ende entweder Fragen zur Selbstreflektion oder Hinweise und Vorschläge, wie man sich mit den jeweiligen Aspekten bei Bedarf etwas tiefer auseinandersetzen kann.

Als Body-Mind Centering® Practitioner nutze ich die Karten auch oft in Einzelsitzungen und lade andere Praktizierende dazu ein, es ebenfalls auszuprobieren. Eine Frage zu stellen und Karten zu ziehen kann eine wunderbare Art und Weise sein, eine Sitzung zu beginnen oder zu beenden!